柳虫鰈 ヤナギムシガレイ ♂
漁獲日: 冬(12月)
漁獲地: 静岡県
重量 : 72g
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分析データ (ヤナギムシガレイ生・身)
100gあたり
熱量: 96kcal (l.89kcal / h.109kcal)
たんぱく質: 17.0g (l.15.4g / h.19.5g)
脂質: 2.6g (l.2.2g / h.2.9g)
炭水化物: 1.1g (l.0.8g / h.1.3g)
ナトリウム: 377mg (l.350mg / h.430mg)
塩分: 1.0g (l.0.9g / h.1.1g)
水分: 78.3g (l.75.4g / h.80.2g)
温度: 15.1℃
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歩留まり: 62.5% (可食部 ※生食用として)
身: 45g
(カマ: 6g)
鱗: 1g
頭部: 6g
中骨: 16g
(縁側: 7g)
内臓: 3g
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コメント:
頭部が小さく、歩留まりがよい。
背部は褐色のうろこ、腹部は白いうろこがある。
身がしっかりしていて刃が入りやすい。