おさかな栄養成分一覧 » ぎす（冬） http://www.t-suisan.com/analysis Just another WordPress weblog Fri, 15 May 2015 15:30:39 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.6 ja hourly 1 主要栄養成分（ぎす♀生・腹部） http://www.t-suisan.com/analysis/?p=693 http://www.t-suisan.com/analysis/?p=693#comments Sat, 31 Jan 2015 19:00:37 +0000 admin http://www.t-suisan.com/analysis/?p=693 義須　　　　　ギス　♀

漁獲日：　　　冬（１２月）

漁獲地：　　　静岡県

重量　：　　　５６５ｇ

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Gisudata12_t-suisan

分析データ　（ギス生・腹部）

１００ｇあたり

熱量：　　　　２３６ｋｃａｌ 　(l.222kcal  /   h.249kcal)

たんぱく質：　１８.７ｇ　　   　(l.18.0g     /   h.19.4g)

脂質：　　　　１７.６ｇ　　   　(l.16.1g     /   h.19.0g)

炭水化物：　　　０.７ｇ　　   　(l.0.1g       /   h.1.2g)

ナトリウム：　４３０ｍｇ　    　(l.430mg   /   h.430mg)

塩分：　　　　　１.１ｇ　　   　(l.1.1g       /   h.1.1g)

水分：　　　　６２.４ｇ　　   　(l.61.1g     /   h.63.7g)

温度：　　　　１８.７℃

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Gisudata3_t-suisan

歩留まり：　　５５.９％　（可食部　　※生食用として）

Gisudata4_t-suisan

身：　　　　　３１６ｇ

（カマ：　　　　２７ｇ）

鱗：　　　　　　　２ｇ

頭部：　　　　　５４ｇ

中骨：　　　　　４３ｇ

内臓：　　　　１４５ｇ

（肝：　　　　　１０ｇ）

（卵：　　　　　４２ｇ）

（油脂：　　　　２１ｇ）

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コメント：

小骨はたくさんあり、約５０本程度。

腹膜は黒いが、すぐとれる。中心部は白い腹膜。

★身もそうだが、腹部は脂質がとても高いことがわかる。

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]]> http://www.t-suisan.com/analysis/?feed=rss2&p=693 0 主要栄養成分（ぎす♀生・身） http://www.t-suisan.com/analysis/?p=690 http://www.t-suisan.com/analysis/?p=690#comments Sat, 31 Jan 2015 18:00:05 +0000 admin http://www.t-suisan.com/analysis/?p=690 義須　　　　　ギス　♀

漁獲日：　　　冬（１２月）

漁獲地：　　　静岡県

重量　：　　　５６５ｇ

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Gisudata10_t-suisan

分析データ　（ギス生・身）

１００ｇあたり

熱量：　　　　１４０ｋｃａｌ 　(l.144kcal  /   h.163kcal)

たんぱく質：　１５.４ｇ　　   　(l.14.4g     /   h.16.3g)

脂質：　　　　　８.０ｇ　　   　(l.6.1g       /   h.11.3g)

炭水化物：　　　１.５ｇ　　   　(l.1.5g       /   h.1.6g)

ナトリウム：　４５７ｍｇ　    　(l.390mg   /   h.550mg)

塩分：　　　　　１.２ｇ　　   　(l.1.0g       /   h.1.4g)

水分：　　　　７４.０ｇ　　   　(l.71.8g     /   h.75.2g)

温度：　　　　１９.０℃

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Gisudata3_t-suisan

歩留まり：　　５５.９％　（可食部　　※生食用として）

Gisudata4_t-suisan

身：　　　　　３１６ｇ

（カマ：　　　　２７ｇ）

鱗：　　　　　　　２ｇ

頭部：　　　　　５４ｇ

中骨：　　　　　４３ｇ

内臓：　　　　１４５ｇ

（肝：　　　　　１０ｇ）

（卵：　　　　　４２ｇ）

（油脂：　　　　２１ｇ）

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コメント：

黒銀色のメタリックカラーの鱗に覆われているが、

はがれていることが多く、皮色は緑白色。

身はやわらかく、しんなりとしている。

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]]> http://www.t-suisan.com/analysis/?feed=rss2&p=690 0 主要栄養成分（ぎす♀生・油脂） http://www.t-suisan.com/analysis/?p=686 http://www.t-suisan.com/analysis/?p=686#comments Sat, 31 Jan 2015 17:00:30 +0000 admin http://www.t-suisan.com/analysis/?p=686 義須　　　　　ギス　♀

漁獲日：　　　冬（１２月）

漁獲地：　　　静岡県

重量　：　　　５６５ｇ

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Gisudata7_t-suisan

Gisudata8_t-suisan

分析データ　（ギス生・油脂）

１００ｇあたり

熱量：　　　　５３９ｋｃａｌ 　(l.506kcal  /   h.565kcal)

たんぱく質：　２９.６ｇ　　   　(l.27.0g     /   h.32.0g)

脂質：　　　　４６.７ｇ　　   　(l.44.2g     /   h.48.5g)

炭水化物：　　　０.１ｇ　　   　(l.0.1g       /   h.0.1g)

ナトリウム：　３９０ｍｇ　    　(l.390mg   /   h.390mg)

塩分：　　　　　１.０ｇ　　   　(l.1.0g       /   h.1.0g)

水分：　　　　８０.５ｇ　　   　(l.78.6g     /   h.82.7g)

温度：　　　　２２.５℃

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Gisudata3_t-suisan

歩留まり：　　５５.９％　（可食部　　※生食用として）

Gisudata4_t-suisan

身：　　　　　３１６ｇ

（カマ：　　　　２７ｇ）

鱗：　　　　　　　２ｇ

頭部：　　　　　５４ｇ

中骨：　　　　　４３ｇ

内臓：　　　　１４５ｇ

（肝：　　　　　１０ｇ）

（卵：　　　　　４２ｇ）

（油脂：　　　　２１ｇ）

Gisu3_t-suisanGisu7_t-suisan

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コメント：

内臓をまもるように油脂成分がついている。

★この油脂は食用として適さない。

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]]> http://www.t-suisan.com/analysis/?feed=rss2&p=686 0 主要栄養成分（ぎす♀生・卵） http://www.t-suisan.com/analysis/?p=682 http://www.t-suisan.com/analysis/?p=682#comments Sat, 31 Jan 2015 16:00:57 +0000 admin http://www.t-suisan.com/analysis/?p=682 義須　　　　　ギス　♀

漁獲日：　　　冬（１２月）

漁獲地：　　　静岡県

重量　：　　　５６５ｇ

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Gisudata5_t-suisan

Gisudata6_t-suisan

分析データ　（ギス生・卵）

１００ｇあたり

熱量：　　　　１９１ｋｃａｌ 　(l.183kcal  /   h.203kcal)

たんぱく質：　１７.８ｇ　　   　(l.17.3g     /   h.18.2g)

脂質：　　　　１２.５ｇ　　   　(l.11.7g     /   h.13.8g)

炭水化物：　　　１.９ｇ　　   　(l.1.4g       /   h.2.2g)

ナトリウム：　３３０ｍｇ　    　(l.320mg   /   h.350mg)

塩分：　　　　　０.８ｇ　　   　(l.0.8g       /   h.0.9g)

水分：　　　　６７.７ｇ　　   　(l.66.3g     /   h.68.8g)

温度：　　　　１８.９℃

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Gisudata3_t-suisan

歩留まり：　　５５.９％　（可食部　　※生食用として）

Gisudata4_t-suisan

身：　　　　　３１６ｇ

（カマ：　　　　２７ｇ）

鱗：　　　　　　　２ｇ

頭部：　　　　　５４ｇ

中骨：　　　　　４３ｇ

内臓：　　　　１４５ｇ

（肝：　　　　　１０ｇ）

（卵：　　　　　４２ｇ）

（油脂：　　　　２１ｇ）

Gisu3_t-suisanGisu6_t-suisan

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コメント：

捌くと白褐色の卵巣がみえる。

高タンパクで脂質も高い。

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漁獲日：　　　冬（１２月）

漁獲地：　　　静岡県

重量　：　　　５６５ｇ

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Gisudata1_t-suisan

Gisudata2_t-suisan

分析データ　（ギス生・肝）

１００ｇあたり

熱量：　　　　　７９ｋｃａｌ 　(l.65kcal    /   h.89kcal)

たんぱく質：　１８.３ｇ　　   　(l.15.8g     /   h.20.7g)

脂質：　　　　　０.４ｇ　　   　(l.0.1g       /   h.0.7g)

炭水化物：　　　０.４ｇ　　   　(l.0.1g       /   h.0.7g)

ナトリウム：　３２０ｍｇ　    　(l.320mg   /   h.320mg)

塩分：　　　　　０.８ｇ　　   　(l.0.8g       /   h.0.8g)

水分：　　　　８０.５ｇ　　   　(l.78.6g     /   h.82.7g)

温度：　　　　１９.３℃

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Gisudata3_t-suisan

歩留まり：　　５５.９％　（可食部　　※生食用として）

Gisudata4_t-suisan

身：　　　　　３１６ｇ

（カマ：　　　　２７ｇ）

鱗：　　　　　　　２ｇ

頭部：　　　　　５４ｇ

中骨：　　　　　４３ｇ

内臓：　　　　１４５ｇ

（肝：　　　　　１０ｇ）

（卵：　　　　　４２ｇ）

（油脂：　　　　２１ｇ）

Gisu3_t-suisanGisu8_t-suisan

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コメント：

捌くと光沢のあるゴールドが出てくる。

触ると指につく。これはいったい！？

肝をまもるように油脂成分に覆われている。

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]]> http://www.t-suisan.com/analysis/?feed=rss2&p=679 0